Dusty Brandt Howard is a writer & a fighter. He is a trans masculine cultural narrator who builds worlds with words. You can follow his thirst traps on Instagram, his writing on Substack, or find him at your local queer bar in northeast LA.
Nov 07, 2023
Peu importe qui tu es ou quels types de relations tu as eus, nous sommes tous d’accord pour dire que les rencontres peuvent être une aventure folle. Que tu aies rencontré quelqu’un par l’intermédiaire d’amis communs ou que tu sois jumelé sur ELLE, les premiers jours des rencontres sont pleins d’excitation, d’anxiété et de nombreuses questions.
Lorsque tu sors avec quelqu’un depuis trois mois, tu peux avoir l’impression que c’est la meilleure chose au monde ou que tu n’as aucune idée de ce que tu fais. La plupart du temps, une relation ressemble aux deux.
Trois mois, c’est généralement le moment où tu commences vraiment à connaître l’autre personne – en la fréquentantrégulièrement, en apprenant à connaître ses défauts et en décidant finalement si la connexion a des chances de durer. Les premiers jours où tu sors avec quelqu’un de nouveau peuvent être pleins d’adrénaline, de papillons et (avec un peu de chance) de sexe en bombe. Mais c’est généralement au bout de trois mois que tu peux vraiment commencer à voir quelqu’un dans son intégralité – le bon, le mauvais et le complètement mal communiqué.
De nos jours, l’Internet peut être rempli de mauvais conseils sur les rencontres, d’infographies sur les thérapies et de règles de relation inventées qui semblent plus hétéronormatives qu’autre chose. Dans ta chasse en ligne aux meilleurs conseils en matière de rencontres, tu as probablement entendu parler de la « règle des trois mois ». Écoute-moi bien.
Nous allons décortiquer les clés de la règle des 3 mois de fréquentation, notamment la fin de la phase de lune de miel, la définition de votre relation et les étapes importantes de fréquentation que les personnes LGBTQIA+ doivent célébrer.
La règle des trois mois s’est emparée de TikTok comme un test infaillible pour savoir si une relation fonctionnera ou non. La règle est assez simple. Le principe est le suivant : trois mois devraient être la période d’essai que toute relation devrait traverser pour décider si cette personne est faite pour toi ou non. Bien qu’il soit facile de tomber amoureux (ou amoureuse) au début d’une nouvelle rencontre, une fois que tu sors avec quelqu’un depuis trois mois, la plupart des gens ne peuvent plus faire semblant.
Sortir avec quelqu’un pendant trois mois signifie que ça passe ou ça casse. Est-ce que tu coupes les ponts avant que l’un de vous deux ne soit blessé, ou est-ce qu’il est temps de s’engager et de faire passer votre relation à l’étape suivante ? Les jeunes d’aujourd’hui ne jurent que par la période de probation de 90 jours pour tout partenaire potentiel. Selon cette logique, au bout de 3 mois, on sait si quelqu’un t’aime vraiment ou s’il ne sortait avec toi que par solitude, par ennui ou pour se sentir mieux dans sa peau.
Alors, devrions-nous toutes mettre à l’essai nos perspectives romantiques pendant 90 jours, comme si nous étions la présidente-directrice générale de notre propre cœur ? La vérité, c’est qu’il n’y a pas de chronologie exacte pour l’amour. Certaines personnes peuvent tomber éperdument amoureuses tout de suite, alors que d’autres relations peuvent mettre un certain temps à progresser en raison d’un certain nombre de facteurs.
Nous avons tous déjà vécu la phase de lune de miel. Tu sais, cette précieuse petite tranche de temps où tu es ivre d’amour, où tu te sens invincible et où tu n’arrives pas à croire que tu as réussi à mettre dans ton sac l’être humain le plus parfait et le plus irréprochable qui ait jamais honoré la terre verte et gaie de Dieu ? Mais ensuite, semblant sortir de nulle part, cette personne fait quelque chose qui t’agace un peu. Oh, c’est vrai, cette partie-là. Tout à coup, la date d’expiration de la phase de lune de miel se déclenche et te ramène brutalement sur la planète Terre.
La lente disparition de la phase de lune de miel ne signifie pas nécessairement que tu n’aimes plus l’autre personne, mais elle signifie une nouvelle étape de votre relation. Il se peut que vous commenciez à vous chamailler ou à vous disputer davantage au quotidien. Il se peut aussi que tu commences à être agacé par leurs petites manies que tu trouvais charmantes ou que tu n’avais tout simplement pas remarquées auparavant. Ou peut-être commencerez-vous à vous disputer ou à être en désaccord sur la politique mondiale ou sur la façon dont vous avez géré une situation sociale avec des amis communs.
« Lorsque la phase de lune de miel s’estompe, toi et ton partenaire devenez probablement plus authentiques au quotidien et reconnaissez les défauts de l’autre », explique Leanna Stockard, LMFT chez LifeStance Health. « Pendant cette période, nous devons évaluer ce que nous ressentons et prendre la décision de poursuivre ou non notre relation avec notre partenaire – les défauts et tout le reste. »
Nous savons tous à quel point il est facile d’être aveuglé par les meilleurs aspects d’une personne dès le début. Mais il y a de fortes chances qu’au bout de trois mois, les lunettes teintées de rose tombent et qu’il devienne plus facile de voir clairement quelqu’un tel qu’il est. Je crois beaucoup que la phase de lune de miel n’a pas à mourir, genre, jamais.
Bien sûr, vous ne le faites peut-être plus tous les jours comme des lapins, et peut-être que le fait qu’ils bavent ou se séparent dans leur sommeil n’est pas la chose la plus sexy au monde, mais parfois, c’est juste ce que signifie être dans une relation profonde l’un avec l’autre.
Nous apprenons à connaître quelqu’un pour ce qu’il est exactement, nous laissons tomber nos fantasmes et nos projections, et nous renforçons le lien émotionnel que nous avons formé. Idéalement, l’évanouissement de la phase de lune de miel devrait s’accompagner d’un approfondissement de la relation, et non de sa fin. Vous devriez apprendre de nouvelles choses l’un sur l’autre et trouver des moyens d’aller de l’avant et de communiquer sur vos différences. Les conflits et les désaccords ne sont pas forcément une mauvaise chose tant qu’ils sont accompagnés d’un respect et d’une compréhension mutuels.
Il est normal de commencer à s’énerver l’un l’autre, mais si quelqu’un commence à montrer moins d’intérêt ou à te taquiner un peu trop pour ce que tu es, ce sont peut-être des signes qu’il n’est pas la personne qu’il te faut. Aucun d’entre nous n’est parfait, mais si tu sors avec quelqu’un depuis 3 mois, tu devrais en tomber plus amoureux, pas moins.
La recherche montre que 68 % des personnes qui sortent ensemble ont eu une relation qui s’est terminée au bout de trois mois. Dans un monde idéal, nous développerions des sentiments l’un pour l’autre sur la même ligne de temps, au même rythme, et de façon tout à fait réciproque. Malheureusement, ce n’est pas ainsi que se déroulent toutes les relations romantiques.
Trois mois, c’est généralement à peu près le moment où le « fossé des sentiments » s’installe. Le fossé des sentiments est la différence dans le temps qu’il faut à chaque personne pour décider si une personne potentiellement compatible est digne de s’engager ou non. Le fossé des sentiments peut être causé par le fait qu’une personne tombe amoureuse plus rapidement ou que l’autre n’est pas encore prête à s’engager dans une relation.
Si tu as atteint le cap des trois mois de fréquentation de quelqu’un et que vous n’avez pas encore défini votre relation, c’est peut-être le bon moment pour entamer cette conversation. Claire Stott, psychologue spécialisée dans les relations, affirme que c’est le moment où tu as parfaitement le droit d’obtenir des réponses sur l’état de ta connexion.
« Je dirais qu’il est socialement acceptable de parler d’exclusivité après quelques mois. Tu peux le faire avant, peut-être parce que l’autre personne est totalement sur la même longueur d’onde, mais [it’s okay to] donne-lui quelques mois », dit Stott.
Chacun a sa propre définition de ce que signifie être dans une relation sérieuse. À ce stade, tu es en train d’imaginer, je l’espère, à quoi pourrait ressembler l’état futur de votre relation ensemble. Il est probable qu’au bout de trois mois, tu aies commencé à t’ouvrir émotionnellement et à faire confiance à quelqu’un, ce qui peut te laisser un sentiment de vulnérabilité.
Peut-être as-tu commencé à éprouver des doutes ou à te sentir anxieux ou paniqué au sujet de la force ou de la longévité de ta connexion. Si cela résume la situation dans laquelle tu te trouves actuellement, ne t’inquiète pas ! Il est tout à fait normal que tu commences à paniquer un peu à l’idée de t’engager au bout de trois mois, même si quelqu’un te plaît vraiment.
Que tu cherches un partenaire principal ou secondaire, c’est sans doute le bon moment pour mettre une étiquette sur ce que vous représentez l’un pour l’autre. Demander à quelqu’un d’être ta petite amie, ton petit ami, ta petite amie ou ton partenaire peut être une étape excitante dans une relation amoureuse. Ce n’est pas grave non plus si vous voulez tous les deux être dans une situation de couple ou si vous êtes d’accord pour garder les choses décontractées ! Détermine les étiquettes qui vous conviennent à tous les deux et n’aie pas peur de demander des éclaircissements et d’officialiser la situation.
À quelle fréquence dois-tu voir quelqu’un que tu fréquentes depuis 3 mois ? Bien que cela dépende de votre relation et de votre configuration, au bout de trois mois, vous devriez vous voir assez régulièrement. Si quelqu’un invente des excuses pour ne pas te voir ou si le temps que vous passez ensemble a considérablement diminué, c’est peut-être le signe que la relation s’étiole.
Si tu remarques que la personne avec qui tu sors évite également de parler de votre relation ou de mettre une étiquette sur les choses, cela peut être un signe qu’elle a des doutes. Cela peut être un bon moment pour énoncer tes attentes concernant votre relation et fixer des limites si nécessaire.
Tu ne veux pas te jeter à corps perdu dans une relation s’il n’y a pas de base stable sur laquelle construire.
Si vous n’avez pas encore parlé de l’avenir, c’est peut-être le bon moment pour vous mettre d’accord sur ce que vous attendez d’une relation. Après trois mois, c’est le bon moment pour commencer à se poser des questions sur l’exclusivité, les objectifs de carrière et le planning familial.
Rêves-tu de voyager dans le monde entier avec un partenaire ? Veux-tu des enfants ? Voudrais-tu le porter ? Es-tu prêt à déménager dans un nouvel endroit ou as-tu des liens étroits avec ton lieu de résidence actuel ? Quel est ton style d’attachement ? Que penses-tu de l’existence des extraterrestres ?
Le cap des trois mois est également un moment idéal pour avoir des conversations sur la structure de votre relation, l’exclusivité et le fait que vous fréquentiez encore d’autres personnes ou non. N’aie pas peur d’être explicite sur ce que tu recherches, qu’il s’agisse de monogamie, de non-monogamie éthique ou de polyamour. Il peut être difficile de parler de certaines de ces choses, surtout si tu as peur d’effrayer quelqu’un ou de dire la mauvaise chose. Mais il vaut mieux savoir ce que
Lorsque mon partenaire et moi nous sommes mis ensemble pour la première fois, nous avions tous les deux été brûlés par des dynamiques polyamoureuses dans nos relations passées. Je venais de sortir d’un partenariat de cinq ans et j’étais assez concentrée sur le maintien de mon indépendance, même si je tombais à nouveau amoureuse. Nous nous sommes mis d’accord sur le fait que, bien que la non-monogamie soit un objectif à long terme pour notre relation, nous voulions passer notre première année à nous concentrer uniquement l’un sur l’autre dans un cadre monogame.
Au début, c’était effrayant d’avoir ces conversations, mais en fin de compte, c’était soulageant d’avoir une idée claire de ce que nous voulions tous les deux. La vie est courte et le temps est précieux ! Plus tu vieillis, moins tu es intéressé par le jeu ou l’incertitude. Tu peux laisser une connexion se développer organiquement tout en clarifiant ce que vous attendez tous les deux d’une relation, maintenant et à l’avenir.
Sortir avec quelqu’un pendant trois mois n’est pas une mince affaire, alors félicite-toi si tu as réussi à aller aussi loin. Certaines étapes importantes de la vie amoureuse pourraient se produire avant (et après) la période de trois mois, et il faut donc être attentif. Ces choses peuvent être particulièrement excitantes pour les couples LGBTQIA+, car beaucoup d’entre nous n’ont peut-être pas pu célébrer ces choses dans leurs jeunes années.
Tu peux utiliser la liste de contrôle ci-dessous ou dresser ta propre liste des étapes de la rencontre des choses qui sont importantes pour toi. Je te recommande aussi vivement de faire une bucket list des choses que tu veux faire au cours de la première année où tu sortiras avec l’autre, y compris des idées mignonnes de rendez-vous que tu auras trouvées. Cela peut être une chose amusante à référencer au fur et à mesure que votre relation progresse. N’oublie pas que chaque relation a sa propre chronologie et sa propre trajectoire, et c’est à toi de décider à quoi cela ressemble pour toi.
Voici une liste de quelques étapes amusantes de rencontres gays à suivre :
Assure-toi de célébrer chaque étape de ton parcours amoureux, peu importe où tu en es. S’il y a bien une chose que les lesbiennes aiment le plus, ce sont les anniversaires. Prends des fleurs et du vin bon marché chez ton Trader Joe’s local, et fête ton anniversaire de 3 mois avec style !
Dusty Brandt Howard is a writer & a fighter. He is a trans masculine cultural narrator who builds worlds with words. You can follow his thirst traps on Instagram, his writing on Substack, or find him at your local queer bar in northeast LA.
