Dusty Brandt Howard is a writer & a fighter. He is a trans masculine cultural narrator who builds worlds with words. You can follow his thirst traps on Instagram, his writing on Substack, or find him at your local queer bar in northeast LA.
Nov 07, 2023
Egal, wer du bist oder welche Art von Beziehung du hattest, wir sind uns alle einig, dass das Dating eine wilde Fahrt sein kann. Egal, ob du jemanden über gemeinsame Freunde kennengelernt hast oder über SIE, die ersten Tage der Partnersuche sind voller Aufregung, Ängste und vieler Fragen.
Wenn du erst einmal 3 Monate mit jemandem zusammen bist, kann es sich entweder wie die beste Sache der Welt anfühlen oder als ob du keine Ahnung hast, was du tust. Die meiste Zeit fühlt sich eine Beziehung wie beides an.
Drei Monate sind in der Regel die Zeit, in der du anfängst, die andere Person wirklich kennenzulernen – indem duregelmäßig mit ihr abhängst, ihre Schwächen kennenlernst und schließlich entscheidest, ob die Beziehung das Zeug hat, auf Dauer zu bestehen. Die ersten Tage mit einer neuen Person können voller Adrenalin, Schmetterlinge und (hoffentlich) Bombensex sein. Aber die 3-Monats-Marke ist normalerweise der Zeitpunkt, an dem du anfängst, jemanden wirklich in seiner Gesamtheit zu sehen – das Gute, das Schlechte und das völlig Missverstandene.
Heutzutage ist das Internet voll von schlechten Dating-Ratschlägen, Therapie-Infografiken und erfundenen Beziehungsregeln, die eher heteronormativ sind als alles andere. Auf deiner Online-Suche nach den besten Dating-Ratschlägen hast du wahrscheinlich schon von der „Drei-Monats-Regel“ gehört . Aber lass mich ausreden.
Wir erklären dir, was es mit der 3-Monats-Regel auf sich hat. Dazu gehören das Ende der Flitterwochen, die Definition deiner Beziehung und wichtige Meilensteine für LGBTQIA+ Menschen, die du feiern kannst.
Die Drei-Monats-Regel hat sich auf TikTok als sicherer Test dafür etabliert, ob eine Beziehung funktionieren wird oder nicht. Die Regel ist ziemlich einfach. Es geht so: Drei Monate sollten die Probezeit sein, die jede Beziehung durchläuft, um zu entscheiden, ob diese Person für dich bestimmt ist oder nicht. Während es in der Anfangsphase leicht ist, sich in jemand Neues zu verlieben (oder zu begehren), können die meisten Menschen es nicht mehr vortäuschen, sobald sie sich drei Monate lang getroffen haben.
Wenn du drei Monate lang mit jemandem zusammen bist, geht es um alles oder nichts. Machst du Schluss, bevor einer von euch verletzt wird, oder ist es Zeit, sich zu binden und eure Beziehung auf die nächste Stufe zu heben? Die Jugendlichen von heute schwören auf die 90-tägige Probezeit für jeden potenziellen Partner. Nach dieser Logik ist nach 3 Monaten klar, ob jemand dich wirklich mag oder ob er dich nur aus Einsamkeit, Langeweile oder um sich selbst besser zu fühlen, getroffen hat.
Sollten wir also alle unsere romantischen Aussichten auf eine 90-tägige Probezeit stellen, als wären wir der CEO-Girlboss unseres eigenen Herzens? Die Wahrheit ist, dass es keinen genauen Zeitplan für die Liebe gibt. Manche Menschen verlieben sich vielleicht sofort Hals über Kopf, während andere Beziehungen aufgrund verschiedener Faktoren eine Weile brauchen, um sich zu entwickeln.
Wir alle waren schon einmal in der Flitterwochenphase. Kennst du diese kleine Zeitspanne, in der du betrunken verliebt bist, dich unbesiegbar fühlst und nicht glauben kannst, wie du es geschafft hast, den makellosesten, perfektesten Menschen zu ergattern, der jemals Gottes schwule grüne Erde beehrt hat? Aber dann, scheinbar aus dem Nichts, tut diese Person etwas, das dich irgendwie nervt. Ach ja, genau, der Teil. Plötzlich tritt das Verfallsdatum der Flitterwochenphase in Kraft und holt dich auf den Planeten Erde zurück.
Das langsame Ausklingen der Flitterwochen bedeutet nicht unbedingt, dass du die andere Person nicht mehr magst, aber es ist ein Zeichen für eine neue Phase eurer Beziehung. Es kann sein, dass ihr euch im Alltag mehr streitet oder zankt. Du könntest auch anfangen, dich über ihre kleinen Macken zu ärgern, die du früher charmant fandest oder einfach nicht bemerkt hast. Vielleicht geratet ihr auch aneinander, seid euch uneinig über die Weltpolitik oder darüber, wie ihr eine soziale Situation mit gemeinsamen Freunden gemeistert habt.
Wenn die Flitterwochen vorbei sind, werden du und dein Partner wahrscheinlich mehr zu eurem authentischen „Alltags-Ich“ und erkennen die Schwächen des anderen“, sagt Leanna Stockard, LMFT bei LifeStance Health. „In dieser Zeit müssen wir einschätzen, wie wir uns fühlen, und entscheiden, ob wir unsere Beziehung mit unserem Partner fortsetzen können – mit allen Fehlern und allem.
Wir alle wissen, wie leicht es ist, sich am Anfang von den besten Seiten einer Person blenden zu lassen. Aber die Chancen stehen gut, dass nach 3 Monaten die rosarote Brille abgenommen wird und es einfacher wird, jemanden klar so zu sehen, wie er ist. Ich glaube fest daran, dass die Flitterwochen-Phase nicht zu Ende gehen muss.
Sicher, ihr macht es vielleicht nicht mehr jeden Tag wie die Karnickel und vielleicht ist die Tatsache, dass sie sabbern oder sich im Schlaf teilen, nicht die sexieste Sache der Welt, aber manchmal ist es genau das, was es bedeutet, in einer tiefen Beziehung zueinander zu sein.
Wir lernen jemanden so kennen, wie er oder sie ist, lassen unsere Fantasien und Projektionen los und stärken die emotionale Bindung, die wir aufgebaut haben. Im Idealfall sollte das Ausklingen der Flitterwochen mit einer Vertiefung der Beziehung einhergehen, nicht mit deren Ende. Ihr solltet neue Dinge übereinander lernen und herausfinden, wie ihr vorankommt und über eure Differenzen kommunizieren könnt. Konflikte und Meinungsverschiedenheiten müssen nichts Schlechtes sein, solange sie mit gegenseitigem Respekt und Verständnis gepaart sind.
Es ist normal, dass man sich gegenseitig auf die Nerven geht, aber wenn jemand anfängt, weniger Interesse zu zeigen oder dich ein bisschen zu sehr aufzieht, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er oder sie nicht die richtige Person für dich ist. Keiner von uns ist perfekt, aber wenn du seit 3 Monaten mit jemandem zusammen bist, solltest du dich mehr in ihn verlieben, nicht weniger.
Untersuchungen zeigen, dass 68% der Menschen, die sich verabreden, eine Beziehung nach 3 Monaten beenden. In einer idealen Welt würden wir unsere Gefühle füreinander auf der gleichen Zeitachse, im gleichen Tempo und auf vollkommen gegenseitige Weise entwickeln. Leider funktioniert nicht jede romantische Beziehung auf diese Weise.
Drei Monate sind in der Regel die Zeit, in der die „Gefühlslücke“ einsetzt. Die Gefühlslücke ist der Unterschied in der Zeit, die jede Person braucht, um zu entscheiden, ob ein potenzieller Partner es wert ist, sich zu binden oder nicht. Die Gefühlslücke kann dadurch entstehen, dass sich eine Person schneller verliebt oder die andere noch nicht bereit ist, sich auf eine Beziehung einzulassen.
Wenn du nach 3 Monaten mit jemandem zusammen bist und eure Beziehung noch nicht definiert hast, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um dieses Gespräch zu beginnen. Die Beziehungspsychologin Claire Stott sagt, dass dies der Zeitpunkt ist, an dem du ein Recht darauf hast, Antworten auf den Status eurer Beziehung zu bekommen.
„Ich würde sagen, es ist gesellschaftsfähig, nach ein paar Monaten über Exklusivität zu sprechen. Du könntest es schon vorher tun, vielleicht weil die andere Person völlig auf derselben Seite steht, aber [it’s okay to] lass dir ein paar Monate Zeit“, sagt Stott.
Jeder hat seine eigene Definition davon, was es bedeutet, in einer ernsthaften Beziehung zu sein. An diesem Punkt stellst du dir hoffentlich vor, wie deine Beziehung in Zukunft aussehen könnte. Es ist wahrscheinlich, dass du nach drei Monaten begonnen hast, dich emotional zu öffnen und jemandem zu vertrauen, was dazu führen kann, dass du dich verletzlich fühlst.
Vielleicht hast du angefangen zu zweifeln oder dich ängstlich oder panisch zu fühlen, was die Stärke oder Langlebigkeit eurer Verbindung angeht. Wenn du dich gerade in dieser Situation befindest, mach dir keine Sorgen! Es ist völlig normal, wenn du nach 3 Monaten bei dem Gedanken an eine Bindung ein bisschen ausflippst, selbst wenn du jemanden wirklich magst.
Egal, ob du einen Haupt- oder einen Nebenpartner suchst, jetzt ist wahrscheinlich ein guter Zeitpunkt, um festzulegen, was ihr beide füreinander bedeutet. Jemanden zu fragen, ob er deine Freundin, dein Freund, ihr Freund oder dein Partner sein will, kann ein aufregender Meilenstein bei der Partnersuche sein. Es ist auch in Ordnung, wenn ihr beide eine Beziehung führen wollt oder euch einig seid, dass es zwanglos bleiben soll! Finde heraus, welche Etiketten sich für euch beide gut anfühlen und scheue dich nicht, um Klarheit zu bitten und es offiziell zu machen.
Wie oft solltest du jemanden sehen, mit dem du seit 3 Monaten zusammen bist? Es hängt zwar von eurer Beziehung und eurer Situation ab, aber nach drei Monaten solltet ihr euch ziemlich regelmäßig sehen. Wenn sich jemand Ausreden ausdenkt, um dich nicht zu sehen, oder die Zeit, die ihr zusammen verbringt, deutlich abnimmt, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass die Beziehung im Sande verläuft.
Wenn du merkst, dass die Person, mit der du dich triffst, es auch vermeidet, über eure Beziehung zu sprechen oder den Dingen ein Etikett zu verpassen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass sie Zweifel hat. Das kann ein guter Zeitpunkt sein, um deine Erwartungen an deine Beziehung zu formulieren und wenn nötig Grenzen zu setzen.
Du willst dich nicht Hals über Kopf in eine Beziehung stürzen, wenn es keine stabile Basis gibt, auf der du aufbauen kannst.
Wenn ihr noch nicht über die Zukunft gesprochen habt, wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, um euch darüber zu verständigen, was ihr euch von einer Beziehung wünscht. Nach drei Monaten ist ein guter Zeitpunkt, um sich gegenseitig Fragen über Exklusivität, Karriereziele und Familienplanung zu stellen.
Träumst du davon, mit einem Partner die Welt zu bereisen? Willst du Kinder? Würdest du es tragen wollen? Bist du bereit, an einen neuen Ort zu ziehen, oder hast du eine starke Bindung an deinen jetzigen Wohnort? Was ist dein Bindungsstil? Was denkst du über die Existenz von Außerirdischen?
Die 3-Monats-Marke ist auch ein guter Zeitpunkt, um Gespräche über eure Beziehungsstruktur, Exklusivität und darüber zu führen, ob ihr noch mit anderen Personen zusammen seid oder nicht. Hab keine Angst, deine Wünsche zu äußern – egal, ob es sich um Monogamie, ethische Nicht-Monogamie oder Polyamorie handelt. Es kann schwer sein, über einige dieser Dinge zu sprechen, vor allem, wenn du dir Sorgen machst, jemanden zu verschrecken oder das Falsche zu sagen. Aber es ist besser zu wissen, was
Als mein Partner und ich das erste Mal zusammenkamen, waren wir beide in unseren früheren Beziehungen durch polyamore Dynamiken verbrannt worden. Ich hatte mich gerade aus einer fünfjährigen Partnerschaft gelöst und war ziemlich darauf bedacht, meine Unabhängigkeit zu bewahren, obwohl ich mich gerade wieder verliebte. Wir waren uns einig, dass wir zwar beide die Nicht-Monogamie als langfristiges Ziel für unsere Beziehung schätzen, uns aber im ersten Jahr ausschließlich aufeinander konzentrieren und monogam sein wollten.
Am Anfang war es beängstigend, diese Gespräche zu führen, aber letztendlich war es eine Erleichterung, Klarheit darüber zu bekommen, was wir beide wollten. Das Leben ist kurz, und Zeit ist kostbar! Je älter du wirst, desto weniger Interesse hast du an Spielen oder Unsicherheit. Du kannst eine Verbindung organisch entstehen lassen und dir gleichzeitig Klarheit darüber verschaffen, was ihr beide von einer Beziehung wollt, sowohl jetzt als auch in Zukunft.
Sich drei Monate lang zu verabreden, ist keine leichte Aufgabe, also solltest du dich selbst loben, wenn du es so weit geschafft hast. Vor (und nach) der 3-Monats-Marke können einige wichtige Meilensteine passieren, nach denen du Ausschau halten solltest. Diese Dinge können für LGBTQIA+ Paare besonders aufregend sein, da viele von uns in ihren jüngeren Jahren vielleicht nicht in der Lage waren, diese Dinge zu feiern.
Du kannst die untenstehende Checkliste verwenden oder eine eigene Liste mit Meilensteinen der Dinge erstellen, die dir wichtig sind. Ich empfehle auch, eine Liste mit den Dingen zu erstellen, die ihr im ersten Jahr eurer Beziehung machen wollt, einschließlich netter Date-Ideen, die ihr euch ausgedacht habt. Das kann eine lustige Sache sein, auf die du dich beziehen kannst, wenn deine Beziehung voranschreitet. Denke daran, dass jede Beziehung ihre eigene Zeitachse und ihren eigenen Verlauf hat, und du entscheidest, wie das für dich aussieht.
Hier ist eine Liste mit einigen lustigen Meilensteinen des schwulen Datings, die du im Auge behalten kannst:
Achte darauf, jeden Schritt deiner Dating-Reise zu feiern, egal, wo du gerade stehst. Wenn es etwas gibt, das Lesben am meisten lieben, dann sind es Jahrestage. Schnapp dir ein paar Blumen und billigen Wein von deinem Trader Joe’s und feiert euer 3-monatiges Jubiläum mit Stil!
Dusty Brandt Howard is a writer & a fighter. He is a trans masculine cultural narrator who builds worlds with words. You can follow his thirst traps on Instagram, his writing on Substack, or find him at your local queer bar in northeast LA.
